bisco の脳内写真集

自由を求め、アルバイトを辞めた無職大学生。「稼ぐ」とは何かに疑問を持ち、自分の力で生きることを目指し、ブロガーになることを決める。それと並行し、趣味の景色撮影などを組み合わせ『フォトブロガー』という新ジャンルを創造。僕自身命をかけて楽しみますよ。

思春期などニキビに関するお話です。拾ってやって下さい。

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こんにちは。

 

当ブログ 「 biscoの脳内写真集 」の発行者

フォトブロガー b i s c o  です。

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ーーーーーーーーーー

 

 

 

今回は、ニキビのお話です。 

 

冒頭写真 「 綺麗な肌は、世界を変える 

 

これはまぎれもない事実です。

就職活動や面接、交渉の場において、「肌の綺麗さが明暗を分けた。」

なんて話たまに聞きますよね、、 コワイコワイ

 

 

まあでも、

「人は見た目じゃない。内面だ。」っていう風潮があるのも事実なんですが、笑

相反して、

「顔は心を表すもの。」って言う考えもあったり、笑

 

 

どっちが正しいかとかは分からないですが、

肌が綺麗に越したことはないわけです。(強引)

 

 

そろそろ本題に入りましょう。

 

 

ーーーーーーーーーー

 

 

気になるところだけでも覗いてみてください。

 

 

 

1、ニキビって何?原因は?

  

1)ニキビとは。

ニキビに関して、

現在では正しく理解されてきているものの

未だに「青春の証」と思われていることが多いです。

 

そのため、

「成長して大人になったら、自然になくなる。」

なんて、解釈されています。

 

これ、大間違いです!!!

 

ニキビはれっきとした「 病気 」ですよ〜。

まずはこの考えを忘れないようにしておきましょう。

 

 

 

2)ニキビができる原因とは。

皮脂の分泌が盛んになる

皮脂が毛穴に詰まる

アクネ菌が増殖する

 

つまり、

皮脂分泌→毛穴詰まり→皮脂溜まり→ニキビ

って感じですね。

 

さらに、ニキビとなった部分でアクネ菌が増えて、

皮膚が炎症を起こしてしまうことがあります。

これがいわゆる、「化膿」ってやつです。

(レベルアップしなくていいのに!)

 

 

外的な要因としては

ストレスや偏食、不適切な睡眠リズムなどにより

ニキビの温床となる状態の肌を作ってしまうことが挙げられますね。

 

僕もたまに夜更かししてしまうことがありますが

必ずと言っていいほど、ニキビができかけます。

やっぱり睡眠は大切です〜。 

 

 

 

2、ニキビは大きく2種類に分けられる!!

 

白ニキビ

毛穴がふさがって中に皮脂がたまり、

ポチッとふくらんだものです。

 

毛穴が黒く見えるものも同じ症状で

黒ニキビと呼んだりもします。

 

 

赤ニキビ

白ニキビや黒ニキビの状態から

さらにアクネ菌が増えて、炎症を起こします。

炎症部は腫れて赤く見えるようになります。

 

 

どちらのニキビにしても

早めの処置が大優先です!!

 

すぐ皮膚科に行くこと。

炎症部分を触らないこと。

この2点をお守りください。

 

 

 

3、ニキビはストレスの原因

 

ニキビや吹き出物などに悩むのは

多感な時期の10代が最も多いと言われています。

 

さらに

20代女性のニキビ患者へのアンケートによると、

顔の真ん中にできたニキビへのストレスは

体重が2〜3kg増えたのと同じレベルだそうです。

 

 

そう言ったことが言われているのに

中高生においては3割の人が

誰にも相談できず悩んでいます。

 

もしお子さんの顔にニキビが目立つなら

相談など乗ってみてください。

 

うちの子はそんなの気にしないから〜(笑)

なんて言わないでくださいね?

言わないだけで気にしてるかもしれません!

 

 

 

4、ニキビの予防法と治療法

 

【予防法】

 

洗顔は1日2〜3回

(これ以上は乾燥するからダメ!)

 

・泡立てた洗顔クリームを肌に滑らす。

 

・偏りのない食事

(ビタミンCは積極的に摂取!)

 

・規則正しい生活リズム

 

めっちゃ簡単!!!

 

 

【治療法】

 

・皮膚科で薬をもらう

 

・薬を言われた通り使う

 

・絶対に触らない

 

・偏りのない食事

 

・規則正しい生活リズム

 

 これも簡単!!! 

 

関連記事 ↓

bisco-pilotis.hatenablog.com

 

 

 

余談ですが

チョコレートやピーナッツは

ニキビに良くないって聞いたことありますよね?

 

あれ、科学的な根拠は全くありません!!

 

もしニキビが出るという方がいらっしゃったら

それは体質的に合っていないということ。

なるべく控えるようにしましょう。

 

ちなみに僕は

チョコレートは控えめに、

ピーナッツはたくさん食べてます(笑)

 

 

お役に立てそうでしょうか。

ものすごく噛み砕いた記事ですので

今後も参考にしてもらえると嬉しいです。

 

 

こちらも参考にどうぞ。

思春期ニキビから大人ニキビまで ニキビ治療の総合情報サイト|ニキビ一緒に治そうProject

 

 

 

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それではまた!

 

 

 

 

 

 

 

そうだ、皮膚科へ連れて行こう!思春期中高生男子くんの母親必見ですー。

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どーーん!!

こんにちは。

 

 

当ブログ「 biscoの脳内写真集 」発行者の

フォトブロガー b i s c o    です。

 

 

ーーーーーーーーーー

 

 

今回は、関連記事の

 

bisco-pilotis.hatenablog.com

 

のミソでもある、思春期特有の「なんか嫌」を乗り越えて

皮膚科に連れて行くための秘技をお教えします。

 

 

 

ーーーーーーーーーー

 

 

では早速、

 

【 結論 】

 「1回行って嫌やったら一生いかんでいいです。

 

 

初めに言っておきますが、個人差ありです。

そして完全に僕の体験話になってます。

 

 

ーーーーーーーーーー

 

 

・ポイントは「1回」と「一生」で重い腰を上げさせる

 

 

1)

1回だけ」という言葉は魔法です。

それ以降は全く考えなくていいのですから。

 

「なんとなく気が進まないから行きたくない。」

「でも行きたい気持ちがないわけでもない、、」

 

めっちゃめんどくさい!!!! 僕が親なら爆発してる笑 

 

 

そんなめんどくさい男子くんを動かすためには

限定的な促進 が大切!!

 

だからとりあえず、

1回だけ」を提案する。

 

どんなに気の向きにくい人でも

「1回だけなら、、」となるはずです。

いや、なります!!なりました!!

 

 

 

 

2)

一生」という言葉もマジック。

 

「とりあえず行ってみたけど、なんか嫌だった」

 それならもう一生行かなくていいことを伝えましょう。

 

たいていの場合、そんなに嫌になることはないです。

 

お医者さんという『プロ』の話を聞くと

意外にもモチベーションがグングン上がります。

 

 

あくまでもこれはおまけ的、補足的促進です。

メインは「1回」行かせてみることにあります。

 

この意識が大切なので気をつけて下さい。

 

 

 

ーーーーーーーーーー

 

 

 

僕自身、初めは皮膚科に行くのを躊躇っていました。

「例え皮膚科でも、ニキビ肌を見られるのが嫌。」

「そんなことで受診ってなんか恥ずかしい。」 

「自分でなんとかできる。」

 

 

全部間違いでした!!!

 

 

もっと早くから親の話を聞いていれば良かった、、、

 

 

 

思春期男子くんは強がります。

そして間違った方法や意味のない方法をしてしまいます。

 

でも悪意はどこにもないです。

 

 

息子のニキビに悩む母も、

自分のニキビに悩む思春期男子くんも、

ニキビのプロ ・皮膚科医のところへ!!

 

 

ーーーーーーーーーー

 

 

 

ニキビに悩む全ての人が

綺麗な肌を取り戻せたらいいですねー。

 

 

 

ではまた〜

 

 

 

 

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中高生男子くんの母親必見!思春期ニキビ を『着実に治す方法』教えます!

 

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どーーん!

おはようございます。

 

 

 

当ブログ「 biscoの脳内写真集 」の発行者、

 

 フォトブロガー b i s c o   す。

 

 

ーーーーーーーーーー

 

 

今回は、

悩める母も多い、中高生男子くんの

ニキビの治し方 についてです。

 

 

ニキビがあると、それだけで憂鬱になるほど

ストレスを感じたりしちゃいます、、

 

 では参りましょう。

 

 

【結論】

皮膚科を受診。

塗り薬と飲み薬を処方してもらう。

 

 

え、、いきなり、、?当たり前すぎ笑笑 

まあそうバカにしないで、続きをご覧ください。

 

 

 

ーーーーーーーーーー

 

興味のあるとこだけでも覗いていってみてね!

 

 

 

1、まずは皮膚科に行くのがマスト!!!

 

 

思春期男子くんって難しくて、

母親の言ってくれた方法が近道と分かってはいるものの

なんか嫌や、行きたくない」って思うんです。

 

これの対処はまた別で書きますが、

とりあえず思春期特有の「なんか嫌や」を乗り越え

皮膚科に行けたと仮定します、笑笑

 

 

すると、

だいたいおじいちゃん先生(僕も)が登場し

肌を診察してくれます。

 

 

軽く会話を交わした後、

塗り薬と飲む薬を処方してくれます。

これで全部

 

この薬の使用法をしっかり確認して、

その他の注意事項を聞くだけでオッケー!! 

 

 

これでニキビに9割勝った!!イエイ!!

 

 

 

2、その後の対応

 

 

処方してもらった薬の使用方法を守り、

適切な環境やタイミングで使用するのみ!

 

難しいことは何もないです!!

 

 

 

3、食事とかはどうする?

 

 

簡単なことしか言ってきませんでしたが

ここでも同じです。

 

朝昼晩の3食をバランスよく食べること。

もうこれに尽きますね。

 

 

 

強いて言うなら、米麹甘酒 を摂取するようにして下さい。

「飲む点滴」「飲む美容液」と言われるほどで、

血行と代謝の促進効果があるため、美肌効果を期待できます。

 

詳しくはこちらを ↓

「飲む点滴」甘酒の効果と効能とは?米麹と酒粕、美容と健康にベストな飲み方! - 店通-TENTSU- 「お店が主役」の飲食業界情報メディア

 

 

僕も毎朝、ヨーグルトに入れて食べていて

以前より綺麗になっている実感があります。

 

 

 

4、睡眠はやっぱ大切やで

 

個人差あると思いますが、

ここが重要だと考えています。

 

いくら薬を正しく使っても

どれだけバランスよくご飯を食べても

「睡眠」をおろそかにしては

ニキビに打ち勝つことはできません。 

 

 

僕は夜型人間なので、寝るのが遅いのですが、

夜中の1時までには寝るようにしています。

 

それ以降だと、肌に支障をきたすことが多いです。

 

結局は

自分の生活リズムや何型人間かなどで変わりますので

自分にあったものを見つけるなり、

思春期男子くんに話してみてはどうでしょうか。

 

 

睡眠時間に関しては

最も推奨されているのが8時間です。

 

生体のリズムや日中のパフォーマンスに

最も良いと言われています。

 

(参考:健康づくりのための運動の科学、化学同人、2017 )

 

 

 

ーーーーーーーーーー

 

 

 

以上、

つらつらと簡単ではありますが

ニキビを着実に直す方法を書きました。

 

 

どうか、まず皮膚科を受診して下さい!!!!!

 

そして、正しく自分らしく継続を心がけましょう!

 

 

 

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ではまた〜!

 

 

 

 

 

世界最速たった1秒!!思春期でも即ストレス解消できる、斬新すぎるアイデアとは?

 

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どーーん!!

 

どうも、biscoの脳内写真集の発行者、 

フォトブロガー b i s c o    です。

 

 

 

ーーーーーーーーーー 

 

 

 

 

今日は僕が考案、実践している「ストレス解消法」についてです。

 

 

 

⊿ 1秒?ストレス発散のギネス記録って、魔剤?

 

 

早速、1秒でできるストレス解消法をお教えします。

それは、、、

 

 

即眉間上げ運動 』 

 

です。

 

 

今、あなたは眉間を上げましたね?笑

上がらなくとも反応しましたか?

 

 

それです。

1秒もかからないですよね。

 

この速さ、ボルトも驚きますよきっと(笑)

なんの労力も必要としないのですから。

 

これこそが、

家でも学校でも通勤電車でも活用可能な

世界最速・世界一簡単 なストレス解消法です。

 

 

 さらに老若男女問わず誰でも

言葉が通じれば世界中誰でもできちゃいますよ。

 

 

 

⊿ そんなことで発散できる?

 

 

これ、僕が考えたんですけど、

割と理にかなってるかなと思うんですよ。

 

 

ちょっとしたことでイラっとしたり、

ムカムカしたりすることありますよね。

 

そういう時って、

眉間にシワ寄せて、めっちゃ険しい顔になってます。

 

 

「イライラ = 眉間にシワ」が成り立つのなら、

スッキリ = 眉間のび太」も成り立つんじゃないかと。

 

 

発想の転換をしただけなのですが、

 

僕自身イラっとしてしまうことが多くて、、

家族に迷惑をかけることもしばしばあります。

 

そんな時にこれを思いついたんです。

意外と効果を感じられるのでみなさんにもお裾分けです〜。

 

 

 

 

⊿ もっと効く方法ないん?

 

この項を読むあなたは

さっきまでの方法では満足できなかったでしょうか。

 

では、レベルアップした方法をお教えします。

 

 

これもほとんど労力を必要としないのですが、

お手元に 鏡」 を用意してください。

 

 

そして、先ほどと同じように眉間を上げます。

鏡を覗いて見てください。

 

眉間と眉毛をガンガン上げてみて。

ぎょろ目をした人間見えました?

 

なんか情けなくないですか?

バカなことやってるなあと思うわけですよ。

 

でもこの行動をした根本は

自分がイライラを抑えられていなかったから。

 

イライラすると、終始みっともないものです。

 

 

かつてないストレス社会ですが、

ストレスさえも ALL FREE でいきましょう!!

さあ眉間を上げよう!日本人!!

 

 

 

おしまい。 

 

 

ーーーーーーーーーー 

 

 

 

注)

今回紹介した「即眉間上げ運動」は、

一切科学的根拠に基づいておりません。

 しかし、

これによりなんらかの身体損傷などを負うことは考えられないため、

その事の際も一切の責任を負いかねます。

 

ーーーーーーーーーー 

 

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それではまた!

 

 

無職大学生がブロガーを目指す / 【フォトブロガーbisco 】命をかけて自分で稼ぐことを楽しみます!!

どーーん! こんにちは。

 

 

当ブログ「 biscoの脳内写真集 」の発行者、

フォトブロガー b i s c o  です。 

 

 

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いえ〜〜い!!

 

 

挨拶も手短に

脳内写真集を覗いてもらいます!!!

 

 

 

 

ー突如現れた「 フォトブロガーbisco 」って何者?

 

そうですね、まずは自己紹介から

 

カメラ、写真好きの「フォトグラファー+ 駆け出しの素人ブロガー」

= フォトブロガー です。

 

f:id:yems4282:20180822173049j:plain うぅぇぇ〜!!ww

 

 

琵琶湖県 に住んでいます()

バリバリの大学生です〜!

 

 

特に紹介するような役職などはないですね。

アルバイトを辞めた無職でして。。

 

だから フォトブロガー を名乗ることにします。

 

 

強いて言うなら

「ブログで生きていく」を確立するためのセルフ就活生』ということで

まあ頑張っていきましょう言うてやってますけれども。

                        (2018年9月12日現在)

 

 

 

 

ーなんでブログ作ったん?

 

 

結論:「ブログ」で生きていきたい から。

 

 

物事はズバッと言っちゃおう!笑

 

では、その結論にいたった理由を並べてみます。

 

 

1)GWや盆、正月などのバイト漬けに不満

 

アパレル販売員と塾講師のアルバイトをしてました。

当たり前のことらしいですが、土日や繁盛期はほぼ出勤でしたよねー。

 

遊ぶための小遣い稼ぎとはいえ、ウンザリ。

 

朝起きてバイトに行き、退勤すると日没済。

 

大学に入るまではアルバイトをしたことがなく、

こんなにムナシイ気持ちは初めてでした。

 

 

就職してからもこの生活があると考えた時、

ワテは得体の知れた恐怖に包まれたわけですよ。

18歳から65歳までの 約50年間も社畜 ではないか!!!!。。

と。笑

 

 

えいっ!!うぉっ!!!

辞めてしまえ!!!!!

 

.........。

 

無職大学生になったわけ!!!です!

無職チャッス!!

 

 


2)バイトを辞め、新たな収入源を模索

 

無職になった途端、収入はほぼなくなりました。

 

「ほぼ」と言うのは、

実はアフィリエイトのことは知っていて、手も出していたため

収入0というわけではなかったのです。

 

まあすずめの涙以下でしたけど。。。

 

 


3) Twitterで発見!いろんな生き方

 

無職を達成 (?) して、自分の時間を確保したわけです。

 

ただ無収入では生きていけないので

情報をかき集め、自分に合った興味の湧く生き方を探します。

 

 

情報を集めていたある日、出会っちゃいました。

そう、「ブロガー」として生計を立てている多くの人に。

 

 

アフィリエイトをしていたため

そういう類の方の存在は知っていましたが、

まあその数の多いこと!!

 

 

響きもかっこいいし、

自分らしく生きられるんじゃないか?

 

 

っしゃあああああ!!!!

この道やっていきましょうかと、

腹を括ったわけです。

 

 


4))文章作成が好き

 

これはおまけ的なことなのですが

ブログでいけるんちゃう?って思った理由の一つに

文章を書く事が好きというのがあるんですよ。

 

スキルも経験も必要はないと言われますが、

文章作成好きって大事なことかと思います。 

 

これこそ

分かれ道の前で立ち止まる僕の背中の

最後の一押しになったと思ってます。

 

 

以上、長々と

bisco がブログを作った理由でした。

 

 

 

 

ー何を考えてるん?

 

最初に

『biscoの脳内写真集』と言いました。

 

特に深い意味はないのですが、

自分の性格というか癖というか

ものすごく 状況観察能力 に長けていまして、

日々いろんなことを目にして、思考を巡らせています。

 

 

例えば、

 

世の中の常識、普通ってなんやねん。

 

みたいな哲学的(?)なことから

 

聖徳太子の子孫って何人いるんや。数えてみよー。

 

みたいな変なことまで。

 

 

そういった、僕の頭の中を言葉で表して、

みなさんと共有なり、お裾分けなりしようかなと。

 

「言葉で表出する。」

これって人間だけが発達させた素敵なことですもんね!

 

 

それに加えて

写真を撮ることが好きなので

 

気持ちを込めて撮った写真も一緒に

載せられたらいいなーって思います。

 

 

 

ー好きなもの教えて!!!

 

ここからはラフな話です〜

正座をされている方は、崩してもらってもいいですよ()

 

 

ネット上の人間ってどんな人か分からないですよね。

好きなものが分かればイメージ膨らませやすいかな。

 

なんて思うので、並べてみます。

 

 

〜 bisco の好きなもの・ことリスト〜

 

 

 勘がめっちゃ鋭い方はお気付きかと思いますが、

乃木坂46 が好きです。

いわゆる、オタクやってますね。はい。。

 

LIVEは当たれば全国どこでも行きます。

6th Year Birthday Live は3日間参戦、

真夏の全国ツアー2018 も全公演参戦です()

 

握手は京都、大阪、名古屋を中心に

たまに関東にも顔を出してますね。

 

(訳:金やばい。

 

ーーーーーーーーーーー

 

あとは箇条書き!!

 

・カメラ撮影 (一眼レフカメラデジタルカメラ所有)

 

・旅行 (毎年石垣島へ!)

 

・温泉(大学生やけど)

 

・読書(好きな作家さんは伊坂幸太郎さん)

 

・昼寝

 

・サッカー

 

・野球観戦(生粋の猛虎ファン)

 

・サイクリング

 

・ランニング(ウルトラマラソン挑戦してます)

 

・筋トレ

 

・本屋で立ち読み(ほぼ買わない厄介)

 

・コーヒー

 

・ドーナツ

 

・歴史建築めぐり(西郷どん新規ww)

 

・観察すること、考えること、書くこと

 

 

よく、多趣味と言われます。

雑種系多趣味人間 みたいなところあります。

 

 

 

SNSもよろしくお願いします。

 

Twitter  

ブログでは書いていないことや

思い付いたことのメモ代わりなど

もっとたくさん更新しますよろしくー。

 

フォトブロガー b i s c o (@bisco_pilotis) | Twitter

 

 

ー夢、将来について。

 

これはまた記事として書きたいので、ざっくり2つ挙げます。

 

 

1)フォトブロガーとして、写真と言葉で、世界中に考えを発信

 

2)10年以内に南極点で逆立ち

 

 

言葉にすれば、夢は叶うと信じています。

 

 

 

ーーーーーーーーーー

 

 

 

ということで

 

第1回 自己紹介的ブログ 

 

でした。

 

 

 

ーーーーーーーーーー 

 

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